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择其善者而从之，其不善者而改之。抽烟并不是自己的事。
地球上所有的动物都时刻暴露在细菌，病毒，寄生虫的威胁下面，而免疫系统就是对抗他们的武器，就可以消除这些病原体的影响。如果你的身体长期缺氧，还遭到一氧化碳和各种化学毒素的危害，你的免疫系统就不能正常的工作。（就会导致你从头到脚都不好。）
您或许并不认为戒烟的过程会很容易。但事实恰好相反：戒烟不仅异常容易，事实上，从您灭掉最后一根烟开始，您就会很享受整个戒烟的过程。不需要任何意志力，也无任何戒烟的痛苦，在我灭掉最后一根烟之后六个月，我不仅没有更加憔悴，精神反而更加清爽。
相信我，绝对可以帮您戒烟成功。您也许会说：我只是个江湖郎中，是个彻头彻尾的骗子，我的这套戒烟方法，根本不像所吹捧得那样奏效。那么，问题出在哪里？
他们又像图谋越狱的囚犯，多年以来都梦想着自由，但当他们最终获得自由时，却完全不知所措。我听说，很多长期徒刑的囚犯被释放以后会再次犯罪，他们并非相信犯罪有好处，而是因为，只有回到监狱，他们才有安全感。
但是，如果您今天就戒除，就再也享受不到抽烟快感的乐趣，无法应对压力和集中注意力，就得忍受痛苦的煎熬，沮丧不已。
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您要记住一点，抽烟没有任何有用的地方，戒烟以后你没有任何损失的。
比如说您觉得抽烟能缓解压力，排解无聊，那就在您认为压力小的时候戒烟或者不无聊的时候戒烟，一旦决定戒烟就要严肃起来，把戒烟当做生活的第一要务，但不要太极端。^_^
见汪老没有回答，琳娜也没有再次开口，目光看向一脸愁眉不展的易东辰。
只见易鑫坐在椅子上，右手食指放在微微撅起的小嘴之间，做了一个‘嘘’的动作，易淼这才注意到易鑫对面睡着的母亲，不好意思的吐了吐舌头。
“没事就好，还有不到一个月就要二段考核了，这阵子你要努力修炼，可不要丢了‘易家千百年来第一天才’的头衔。”
易鑫哭得非常凄凉，然后再次扑进母亲的怀里，哽咽的哭声里夹杂着无尽的悲伤。
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易东辰似乎想到了什么，满脸不可思议的怒声喊道，随即走到月娘旁边，一把抓过正在月娘怀里放声痛哭的易鑫，易鑫听到黑色珠子，也是慢慢停止了哭泣，满脸泪水的望着父亲，易东辰急忙催动念力，将无数念力尽数探入易鑫体内。
大笑一声，易鑫毫不掩饰，“师尊，是一本剑法，叫阴阳玄龙剑，很适合我，只不过……我现在只能修炼第一式，第二式还要等到术师级别，才可以修炼。”
微笑着点头，冷凌心里却很不是滋味，一想到易鑫又要经历磨难，不由得脸上浮现出些许心疼。
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